マットレスや敷き布団、ベッドパッドと併用することで、首元への負担を軽くします。
後頭部から首筋にかけての自然なS字を保つことが理想の選び方です。

選び方については、《いい眠りのヒント集》もう迷わない！枕選びの本当のところをぜひご覧ください。